雑感９−２３

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と紅茶を飲む。サラダ、トマト、豚まん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。本を返して新聞を読んだ。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。