雑感４−２４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、きなこもち、プルーン入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。フレッシュハウスと旬屋で買い物をした。旬屋で姉とばったり会った。エディンで粗品をもらった。帰りに再度フレッシュハウスでケッチャプを買ったので重い。帰って湿布を貼った。掃除はしてあった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。本の続きを読んだ。１０時半頃寝た。