４時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、チーズ、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。旬屋、S東美、サンドラッグで買物をした。デパー

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