雑感４−１１

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。洗濯物を干した。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。