雑感６−６

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。サラダ、レタス、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。掃除をした。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。５時前に自宅を出た。Jマートで買い物をした。重くて膝に堪えた。膝に湿布を貼った。夕食を食べすぎた。だいぶ胃が回復した。風呂に入った。１０時頃寝た。