雑感９−１５

５時に起床。早すぎたが起きた。天気はくもりだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。９時半ごろ自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。フレッシュハウスで肉類を買ったので重い。雨も降ってきて肩に堪えた。帰って風呂に入った。昼食を軽めにした。本の続きを読んだ。昼寝をした。夕食が遅くなった。風呂に入り１０時半頃ねた。