雑感９−９

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中Ｓ東美で買い物をした。図書館で新聞を読み本を借りた。帰りに野菜屋でも買ったので重い。すぐに風呂に入った。左手首を洗濯する際痛めた。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろねた。