9km走った

今日は昼から稚内で会議と宴会がある。週に30km走りたいと思ってて今日が最後の日で残りの9kmを走った。
朝6時過ぎに起きて6時半ごろスタート。とても脚が重かった。昨日の方が走れていたように思う。あと空腹で辛くて辛くて仕方がなかった。ペースも終始キロ八分前後だった。さすがの浜頓別でも直射日光を浴びると朝の7時でも暑いが日陰に入るととても快適だった。
今日は日頃走らないコースを走った。明るいうちならそっちの方が交通量が少ないが夜だと電灯がないから無理だろうなあ。