雑感１１−３０

７時頃起床。天気はよい。朝食はコーヒーを飲む。りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。掃除をして洗濯物を干した。温泉に行くことにした。準備をして１０時半ごろ自宅を出た。ユニクロまでまづ行ってフリースを買った。選ぶのに時間を要した。生協まで行ってかなり買ったが配達に頼んだ。そのまま温泉まで車で行った。途中割烹屋で昼食を取った。食べ過ぎてしまった。刺身が多く腹いっぱいになった。２時半ごろホテルに着いた。お腹が一杯で温泉に浸かったので上がったとき具合が悪くなった。すこし横になった。大広間で休憩したらだいぶすっきりした。まだ胃が消化していない。帰りは割りに早く戻れた。エレナで牛乳類を買って帰った。台車で自宅まで運んだ。夕食を手伝った。温泉に入っていたので風呂には入らない。１０時ごろ寝た。