７時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンと、ンゴとキウイ入りヨーグルト、サラダを食べる。不燃物を処理しに行きそのままふれあいセンターへ行った。新聞を読んで予約していた本を受け取った。さだまさしの「ちゃんぽん食べたか

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