雑感４−８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ポテトサラダ、食パン、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。市場まで行った。アジの南蛮を買って帰った。途中フレッシュハウスでさつまいもを買ったので重い。帰って膝と肩に湿布を貼った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。