雑感９−２０

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。豚まん、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。イオンまで降りた。地階でかなり買ったのでお茶類は配達にした。台車だったが重い。バスで帰った。シャワー浴びた。肩が凝っている。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。