雑感３−１６

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、菓子パン、りんごとバナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。フリマの送る準備をした。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょでフリマの出品をした。フレッシュハウス、S東美、セガミで買い物をした。昼食を食べすぎた。歯がかけて歯医者に予約した。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。