雑感３−１５

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。食パン、レタス、食パン、トマトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。本の続きを読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。