雑感４−２０

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、サラダ、トマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。９時半過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま夢彩都まで行った。クーポン券をもらった。カルディで買い物をしてイオンに向かった。電話をかけて車に来てもらった。米を買ったが配達にした。かなり買ってエレナまで行って牛乳類を買って帰った。台車で自宅まで運んだ。昼食を取った。昼寝をした。４時ごろ自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。帰りにマツモトキヨシと旬屋で買い物をして帰った。重くなってしまった。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時半ごろねた。