雑感４−１３

６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、たまご、トマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに車でエレナまで行った。牛乳類を買った。一旦自宅まで台車で運んだ。そのまま車で降りた。街で降りてS東美と野菜屋で買い物をして帰った。雨がぽつぽつ降り出した。昼食を取った。自転車をこぎながら本を読み終えた。昼寝をした。夕食を軽めにした。風呂の入った。１０時過ぎに寝た。