雑感４−６

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、イチゴとブルベリー入りヨーグルト、たまごを食べる。本を読んだ。沖田正午の「そいつは困った」だ。１１時ごろ車でエレナまで行った。牛乳類を買った。JAに寄ったが何も買わなかった。帰りにガソリンを入れた。前回よりもガソリン代が上がっていた。人間ドックの結果がきていた。精密検査など数値が悪くなっていた。ショックだ。昼食を抑えた。ネットで調べてみたがよく分からなかった。４時ごろ自宅を出た。図書館で健康の棚を探した。本を読んだが経過観察でよいようだ。本を借りた。帰りに野菜屋でいちごを買って帰った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り本の続きを読んだ。１１時ごろ寝た。