雑感３−２２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ゆで卵、トマト、黄な粉餅、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。２時頃自宅を出た。野菜屋、元気村、ローソンで野菜を買って帰った。結構重い。帰っておやつを食べた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。