５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ランチパック、イチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。掃除をした。食器を洗った。水が二箱来た。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本

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