雑感４−２７

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、りんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。牛乳を買いにセブンまで行った。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。収納終わって自宅を出た。一度階段を下ったが再度上がって生協に確認の電話をした。常温品は来ていた。またも階段を下りてイオンまで行った。イオンで合流した。かなり買っていたのでバスで帰った。かなり重く途中で荷物を取りに来てもらった。ふれあいセンターに行き本を返した。再度延長の手続きをした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に貼った。１０時頃寝た。