雑感３−１３

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、蒸しいも、りんごとグレイプフルーツを食べる。フリマの出品をした。１１時頃ゆうちょに行った。ゆうちょでフリマの発送をした。帰りにフレッシュハウスで買い物をして帰った。掃除をしてあった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。