雑感３−５

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。S東美と野菜屋で買い物をした。フレッシュハウスで合流した。セールだったのでかなり買った。肉類を買った。重いので取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。イオンのネット注文をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。