雑感４−１２

６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。菓子パン、蒸かしぱん、サラダ、トマト、バナナとブルベリー、イチゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。９時半過ぎに自宅を出た。薬局まで行った。新聞を読んだ。薬をもらい街へ戻った。イオンで買い物をした。イモ類なので重い。帰ってすぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。加山雄三の「若大将の履歴書」だ。５時頃散歩のついでに不燃物を処理した。そのままイオンまで行き買い物をした。野菜類なので重い。夕食を軽めにした。風呂に入った。本の続きを読んだ。１０時半ごろねた。