雑感３−３１

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黄な粉餅、イチゴ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時半頃自宅を出た。皮膚科に行った。１２時ごろ終わった。街まで行きセガミとサンドラッグで買いもをして帰った。アルコール類なので重い。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。米と洗剤などが届いた。味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。