59:21キロ7:25分ペースは終始7分半から7分前半だった昨日と二日続けて走ったので正直体が重かったと思う。長距離走に関しては二日以上休んだ方が足が軽くていいのだろうというのはなんとなくわかった。でも走らないといつまでたっても走力が上がらないから結

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