職場の行事に参加した。四時間かかった。体的には辛いところはなかったが終了後やはり眠たい。徒歩のペースは大体キロ10分過ぎだが前が14分ぐらいになった時が有り遅い物辛いなと思った。走っても良かったかなと思うが職場の行事でボロボロになって走るのは辛

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