15.01 km距離1:45:09タイム7:00 分／km平均ペース109 m高度上昇1,063 C足の調子見のため、日曜日の本番のため走ってきた。閑散期、定時に職場を上がり市立病院でご飯を食べる。おばちゃんに走ること話ししたら頑張って完走してねと応援してくれた。一度帰宅し

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