62.5kgベンチプレス1st and 2nd set 10imes3rd set 7times1.01 km距離7:34.9タイム7:31 分／km今日は会議があり5時過ぎに帰宅。少しイラっとすることあり。どうしようか判断に迷う。所長に相談してみようと思うがくだらないことと思われるかもしれない。帰宅

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