昨日は7時半まで仕事だった筋トレしようと思ったが帰宅して支度してこたつでゴロっとしたらそのまま寝てしまった晩御飯も食べてなかったので今日6時前に起きたらかなり腹が減っていたすき家に行き朝食を食べて帰宅したその後軽く寝てしまい昼前に起きて筋トレ

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