mixiユーザー(id:1163653)
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- 62.5kgのベンチプレスをした後１時間走った。GarminForeathlete925を使ってみた。
- 2019年06月11日23:49
ベンチプレス62.5kg1st set 6times2nd set 7times3rd set 5times50kg 10times55kg 10times9.58 km距離1:10:52タイム7:24 分／km平均ペース今日は5時ぐらいで上がった。市立病院でご飯を食べてからアクアトピアでベンチプレスをして、補助のトレーニングをした
