雑感１０−３１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パンを食べる。本を読んだ。１０時半ごろ自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。そのままイオンまで行った。靴下など見た後地階で買い物をしてバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。