雑感１０−１４

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンを食べる。散歩に行った。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。郵便局、サンドラッグ、旬屋、フレッシュハウス、ローソンの野菜屋で柿も買った。結構重くなった。帰ってシャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。