雑感１−２９

４時半ごろ起床。早かった起きた。熱は下がっている。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、食パン、チーズを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。不燃物を処理した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。