雑感９−１９

４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、饅頭を食べる。不燃物を処理しに行った。発送もした。少し横になっていたら寝ていた。本を読んだ。再度発送をしに行った。帰りにふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。