雑感８−５

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、蒸かしパンを食べる。可燃物を処理した。外の掃除をした。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。ポストに発送をしに行った。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。