雑感７−２６

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。風呂に入った。コントレックスとと麦茶が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。