雑感１−１８

６時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、ブルベリー入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。Jマートに買い物に行った。根菜類なので重い。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。