雑感１０−２６

５時半ごろ起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。5時半ごろ自宅を出た。Jマートまで行った。根菜類なので重い。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。