雑感６−２９

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、あんパンを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半過ぎに自宅を出た。イオンまで行って粗品をもらった。地階で買い物をして街に戻った。野菜屋、セブンに寄った。サンドラッグでも買い物をした。結構重くなったが歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。