雑感６−２７

５時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツ、トマト、あんもち、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。食べすぎたので自転車をこいだ。本を読み終えた。豆乳が届いた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。