雑感７−４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、豚まん、スイカ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。豆乳が届いた。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。スイカを食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。