雑感２−１５

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。蒸しパン、りんご入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。洗濯物を干した。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。ゆうちょで支払いをした。粗品をもらった。サンドラッグ、S東美、フレッシュハウスで買い物をした。肉なので重い。食器を洗った。昼食をたべすぎた。昼寝をした。本読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。