雑感１−２

６時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、納豆、黒豆入りヨーグルトを食べる。９時半頃自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。ベスト電器で粗品をもらった。S東美でも買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。