雑感９−１２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。紅茶も飲む。レタス、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに牛乳買いに行った。本を読んだ。少し横になっていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。