雑感８−８

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、ポテトサラダを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。セブンでチャージした。ローソンの野菜屋、S東美でかなり買った。帰りに野菜屋でオクラを買って帰った。結構重く膝ン堪えた。シャワーを浴びた。掃除はしてあった。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。シャワーを浴びた。１０時頃寝た。