雑感８−３

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、キーウイとスイカ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。そのままローソンまで行きビールをもらった。シャワーを浴びた。本を読んだ。スイカを食べた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。