雑感４−１８

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、ばなな、イチゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。散歩に行った。掃除をした。昼食を食べすぎた。１時過ぎに自宅を出た。エディオンで粗品をもらった。大したものではない。ローソンの野菜屋、アーデントで野菜を買って帰った。根菜類なので重い。肩に湿布を貼った。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。