雑感１１−１６

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんパン、ぶたまん、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。サンドラッグ、野菜屋とS東美で買い物をして帰った。まだ腰は本調子でない。昼食を軽めにした。本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。