雑感８−１７

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、アボカド、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。９時半頃自宅を出た。郵便局で発送をした。フレッシュハウスで買い物をした。重くなったので帰った。シャワーを浴びた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。