雑感７−２６

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。フレッシュうハウス、旬屋とS東美で買い物をした。ベスト電器で粗品をもらった。重くなったが台車だったのでなんとか持てた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。おやつを食べすぎた。夕食も食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。